Waldluft ist Medizin zum Einatmen

Genau das Richtige für Sie

Wissenschaftlich belegt ist, dass

Waldbaden….

die Immunabwehr verbessern kann-durch eine Steigerung der natürlichen Killerzellen (NK-Zellen) in Anzahl und Aktivität
durch eine Erhöhung der Aktivitäten des Parasympathikus den Körper beim Waldbaden entspannt
Stresshormone wie Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin reduziert
eine Senkung des Blutdruck möglich macht (und das kann nach nur einem Tag im Wald bis zu fünf Tage anhalten)
ganz allgemein das Wohlbefinden und die mentale Verfassung verbessert

Quelle: Yoshifumi Miyazaki, Shinrin Yoku - Heilsames Waldbaden, Irisana Verlag

Wissenschaftlich: Willkommen