Waldbaden Gruppenkurs

Shinrin Yoku bedeutet frei übersetzt "Baden im Wald". Gemeint ist damit das bewußte Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Mit allen unseren Sinnen die Wirkung des Waldes auf Körper und Geist entdecken. Stärken Sie Ihr Immunsystem, reduzieren Sie Ihren Stress und erleben Sie drei Stunden voller Achtsamkeit!

Bitte bringen Sie festes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung, eine Sitzunterlage und Mineralwasser mit. Insekten und/oder Sonnenschutz wird empfohlen.

Bei sehr schlechtem Wetter (z.B. Gewitter, starker Sturm) kann der Kurs verschoben werden.

Kosten: 25 Euro pro Kursteilnehmer